B형 독감(인플루엔자 B)은 주로 겨울철 후반(1~3월)에 유행하며, A형보다 증상이 비교적 완만하지만 고열과 근육통, 피로감이 길게 지속될 수 있습니다. 특히 어린이와 청소년에게서 발열 기간이 길고 합병증 위험이 있으므로 조기 진단과 치료가 중요합니다.
📑 목차

1. B형 독감이란?
B형 인플루엔자(Influenza B)는 인플루엔자 바이러스 중 하나로, 사람에게만 감염되는 바이러스입니다. 주로 겨울철 유행기 후반부(1~3월)에 나타나며, A형보다 변이 속도가 느리기 때문에 매년 대규모 유행은 드뭅니다. 다만 면역력이 약한 어린이·청소년·노약자에게는 고열과 합병증이 발생할 수 있습니다.
2. B형 독감의 주요 증상
B형 독감의 초기증상은 일반 감기와 유사하지만, 급격한 발열과 심한 피로감이 특징입니다. 보통 감염 후 1~4일의 잠복기를 거쳐 증상이 시작됩니다.
| 구분 | 초기 증상 | 진행기 증상 |
|---|---|---|
| 전신 증상 | 38~40도 고열, 두통, 피로감 | 근육통, 오한, 식욕부진 |
| 호흡기 증상 | 기침, 인후통 | 가래, 흉통, 호흡곤란(중증 시) |
| 소화기 증상 | 구토, 복통 (소아에서 흔함) | 설사, 탈수 위험 |

3. A형 독감과의 차이점
A형과 B형 독감은 모두 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하지만, 감염 특성과 증상 지속 기간에서 차이가 있습니다.
- 감염 시기: A형은 12월~1월, B형은 2월~3월에 주로 발생
- 증상 강도: A형이 더 급격하고 고열·근육통이 심함
- 합병증: B형은 장염·구토 등 소화기 증상 동반률이 높음
- 백신 효과: 일반 4가 독감 백신으로 A형·B형 모두 예방 가능
4. 병원 가야 하는 기준
다음 중 하나라도 해당한다면 즉시 병원 방문이 필요합니다.
- 38.5℃ 이상의 고열이 3일 이상 지속될 때
- 기침과 가래가 심해 숨쉬기 힘들거나 흉통이 있을 때
- 소아의 경우 경련, 심한 구토, 무기력증이 동반될 때
- 고령자나 만성질환자(당뇨, 심장질환, COPD 등)
병원에서는 신속항원검사(Flu A/B 키트)를 통해 A형·B형을 구분할 수 있으며, 타미플루(Oseltamivir) 등 항바이러스제는 증상 발현 후 48시간 내 복용해야 효과가 큽니다.
5. 치료 및 예방 방법
B형 독감은 일반적으로 5~7일 정도의 경과를 거쳐 회복되지만, 합병증 예방을 위해 아래 관리가 중요합니다.
- 충분한 수분 섭취 및 실내 습도 50~60% 유지
- 항바이러스제(타미플루, 조플루자 등)는 의사 처방 후 복용
- 감염 초기에는 학교·직장 출근 자제 (격리 권장 5일)
- 매년 가을(10~11월) 독감 백신 접종 필수




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