전체 글22 햇볕에 탄 피부, 어떻게 진정시킬까? 약사가 추천하는 응급처치법 햇볕 화상(일광화상), 방치하면 흉터 남습니다 한여름 해가 내리쬐는 날, 아이들과 놀이터에서 놀거나 바닷가에서 신나게 물놀이를 즐긴 후 거울을 보면 깜짝 놀랄 때가 있습니다. 피부가 벌겋게 달아오르고, 따끔거리는 그 증상. 바로 ‘햇볕 화상’ 혹은 ‘일광화상’입니다.자외선 차단제를 바르지 않았거나, 오랜 시간 노출되었을 때 흔하게 발생하지만 의외로 많은 사람들이 적절한 처치를 하지 못해 피부 손상과 흉터를 남깁니다.이번 글에서는 일광화상의 단계별 증상과 응급처치법, 그리고 재발 방지를 위한 예방법까지 꼼꼼하게 정리해드립니다. 1. 일광화상이란?햇볕 화상은 ‘일광화상’이라고도 불리며, 자외선(UV)에 과도하게 노출된 피부가 열 손상을 입는 것을 말합니다.특히 여름철 오전 10시부터 오후 3시 사이에는 자.. 2025. 7. 27. 여름 감기 예방과 치료법 총정리: 냉방병에서 벗어나 건강한 여름 나기 전략 무더운 여름, '감기'라는 단어는 왠지 어울리지 않는 듯 보입니다. 하지만 실상은 그렇지 않습니다. 여름 감기는 겨울 감기와는 다른 특성을 지닌 채, 조용히 우리의 일상을 파고듭니다. 특히 실내외 온도차, 과도한 냉방기 사용, 그리고 면역력 저하는 여름 감기의 주요 원인이며, 이를 예방하지 못하면 생각보다 긴 시간 동안 고생할 수 있습니다.이번 포스팅에서는 여름 감기 예방과 치료법, 그리고 여름 감기에 좋은 음식까지 정리해보겠습니다. 오랜 기간 건강 콘텐츠를 운영해온 전문가의 시각으로, 실질적으로 도움이 되는 정보를 제공하겠습니다. 여름 감기란 무엇인가요?여름 감기의 정의여름 감기는 흔히 '냉방병'과 혼동되지만, 그 본질은 바이러스성 감기입니다. **감기 바이러스(주로 엔테로바이러스)**가 고온다습한.. 2025. 7. 26. 여름철 해충과의 전쟁, 이대로 끝낸다｜모기·바퀴벌레 없애는 꿀팁 여름철 불청객인 모기와 바퀴벌레는 우리의 일상을 불편하게 만들 뿐 아니라 위생적인 문제까지 야기할 수 있는 해충입니다. 특히 야간에 활동하는 모기와 주방, 화장실을 중심으로 퍼지는 바퀴벌레는 한번 발생하면 퇴치가 쉽지 않아 예방과 초기 대응이 매우 중요합니다. 본 글에서는 실제로 효과가 입증된 모기 및 바퀴벌레 퇴치 방법을 중심으로 천연 재료부터 시판 제품, 그리고 전문가들이 추천하는 공간별 관리 팁까지 폭넓게 소개합니다. 건강하고 쾌적한 여름을 위해 반드시 실천해야 할 핵심 정보를 담았습니다. 여름이 다가오면 실내외 할 것 없이 슬금슬금 모습을 드러내는 해충들. 그중에서도 단연 가장 불쾌하고 위협적인 벌레는 바로 모기와 바퀴벌레입니다. 모기는 밤마다 사람의 잠을 깨우는 '날갯짓 테러범'으로, 바퀴벌레.. 2025. 7. 26. 폭염 속 열사병 대처법｜초기 증상부터 응급처치까지 완벽 가이드 여름철 기온이 30도를 훌쩍 넘기고 체감온도는 35도 이상이 되는 날이면, 많은 사람들이 '더위 먹었다'는 표현을 흔히 사용합니다. 그러나 단순한 더위로 인한 불쾌감이나 두통을 넘어서, 실제로 생명에 위협이 될 수 있는 응급질환이 존재합니다. 그 대표적인 질환이 바로 열사병입니다. 특히 열사병은 적절한 응급처치가 이루어지지 않으면, 중추신경계 손상은 물론 사망에 이를 수 있어 반드시 빠른 대처가 필요합니다. 목차.열사병이란? 1-1. 열사병과 일사병의 차이 1-2. 열사병의 주요 원인열사병의 증상 2-1. 초기 증상 2-2. 심각한 진행 증상 2-3. 무한증과 의식 저하열사병의 응급처치법 3-1. 구조 전 즉각적인 응급조치 3-2. 119 신고 시 전달해야 할 정보 3-3. 병원 이송 전 주의사항일사병과.. 2025. 7. 26. 이전 1 2 3 4 다음
